VOM STRESS ZUR ENTSPANNUNG
VORTRAG
Kennst du das Gefühl, gestresst zu sein?
Oft macht es sich auch am Körper bemerkbar.
Inhalt:
• Wie entsteht Stress?
• Wo und wie spürst du ihn?
• Hilfe bei Stress & Unruhe
• Unterstützung bei Überlastung
• Wie kannst du Stress abbauen?
• Wirkungsvolle kurze Balance-Übung
„Erste Hilfe“ für deinen Alltag!
MACH PLATZ
FÜRS GLÜCK!
VORTRAG
Dein Heim – Der Kraftort für deine Seele!
Zaubere mehr Lebensqualität in dein Zuhause!
Inhalt:
• Dein Zuhause ist deine Kraftquelle
• Platz für Freiheit und Glück schaffen
• Innere Klarheit gewinnen
• Einen anderen Blickwinkel öffnen
• Praktische Beispiele
• Altes darf gehen, Neues darf kommen
Spüre den Unterschied!
KRAFT TANKEN
VORTRAG
Fühlst du dich manchmal energielos oder ausgelaugt?
Alles ist Energie. Lerne sie als Kraftspender zu nützen und zu halten.
Inhalt:
• Körpersignale wahrnehmen...
• Fülle dein Energiedepot auf!
• Wie hilft dir Kinesiologie dabei?
• Wirkungsvolle Übungen für dich
Volle Kraft voraus!
